如何降低空腹血糖偏高

答：

空腹血糖偏高考虑患者还是存在基础胰岛素分泌不足，所以要从调整基础胰岛素分泌上来着手。这样的患者首先应该科学规律的生活，每天坚持有氧运动至少一小时，可以快走、慢跑、游泳、骑自行车等。

不要吃高热量食物，最好把体重控制到正常范围。可以减轻胰岛素抵抗，使胰岛素能够发挥正常的生理效应，大多数人空腹血糖都能够调到正常范围。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。