喝牛奶升血糖吗
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答:
喝牛奶一般对血糖升高影响比较小,血糖主要是进食淀粉类食物,可能会有升高血糖的作用。糖尿病患者每天饮用牛奶,不要超过半斤。这样对血糖影响是非常小的,能够增加体内蛋白质,有利于提高患者机体抵抗力。 无论糖尿病患者是否有糖尿病肾病都可以饮用牛奶,牛奶中的蛋白质的分子量小,非常容易消化、吸收,而且对肾脏损伤小。牛奶里面含钙非常丰富,还是最好的补钙食物。
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