快通宵了还有必要睡吗
7 查阅
问题详情:快通宵了还有必要睡吗
答:
快通宵了也是有必要进行睡眠的。 如果超时睡眠会对脑功能造成一定影响,患者会出现记忆力减退,反应迟钝。同时还有可能造成人体的免疫能力下降,出现一些感染性疾病或免疫系统疾病等。不睡眠会导致患者发困,全身无力的症状,会影响患者的日常生活,工作和学习。 每天保证6小时以上的睡眠是有必要的,可以让人有精神的维持日常生活。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。