高血压吃什么野菜

答：

高血压患者，各种野菜都是可以吃的，包括地菜、山菜等等，因为高血压在饮食方面的要求，主要是低盐低脂肪饮食，也就是动物的内脏，蛋黄，肥肉等高血脂的食物要控制数量，不能吃得过多，太咸的饭菜也要避免，而各种山菜或者野菜，他的血脂含量非常低，主要是纤维素和微量元素或者维生素，非常符合高血压患者食用。

所以高血压患者各种野菜都可以吃，适当的吃点野菜，对控制血压，降低血脂，预防血糖升高，都有非常重要的作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。