熬夜会瘦还是胖

答：

熬夜会瘦还是胖。经常熬夜的人，反而会发胖，这是由于长期熬夜使身体的内分泌失调，使新陈代谢减慢，从而引起身体发胖，并且经常熬夜的人，他的饮食上面，由于身体消耗更多，摄入能量增加，所以会使体内能量蓄积，如果短时间内熬夜，但是没有及时的补充能量的话，可能短期内体重会减轻，但会会造成内分泌紊乱，体内代谢乱，并且熬夜是不健康的减肥方法，因为身体睡眠得不到充分的休息，长时间下去会使身体的免疫力下降。

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