跑步机上走路伤膝盖吗

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答:

跑步机上走路时不会伤膝盖的,无论是在跑步机上走路还是在路上走路,都不会损伤膝盖。

首先,应该要选择一个舒适的鞋子,同时患者走路的姿势要正确,而且患者尽量不要选择在。平面上进行走路,同时患者走路的速度不要过快,时间也不要过长,能够减少跑步机对膝盖的冲击。

另外,在日常生活当中应该要适当的锻炼,在运动之前可以适当的做热身的准备。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

膝盖