头顶头发越来越少可以吃什么

答：

头顶头发越来越少，可以多吃一些富含维生素E的食物。然后要先找出引起头顶头发变少的原因，如果是由于出现了营养不良所引起的，就需要及时的补充身体所需要的营养物质。

可以多吃一些芹菜、芥菜等绿色的蔬菜。或者是豆类产品，最多见的就是黄豆、黑豆，可以起到营养头皮的作用。还可以适当的吃一些海带，紫菜等含碘量比较丰富的食物。可以补充头皮所需要的的营养成分，同时可以改善脱发的现象出现。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。