手腕骨折怎么锻炼

答：

手腕骨折，在骨折恢复时，骨痂形成以后，可以适当的锻炼恢复手腕的活动度。

在恢复的时候，患者通过轻轻握拳的方法，进行锻炼，但是不能太用力，锻炼需要一个月左右的时间，同时患者也可以做简单的手指屈伸的活动，大的活动还是不建议做的。如果不知道如何锻炼，可以在专业医生的指导下，进行相应的康复锻炼，使其慢慢恢复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。