足底筋膜炎怎么办

答：

发生了足底筋膜炎可以采取以下的方法进行治疗：

第一，要减少长期的步行以及站立等。避免足底的负重以及剧烈活动。

第二，可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗、放射式冲击波等物理方法进行治疗，减轻局部的疼痛。

第三，必要时可以采取药物的局部封闭疗法，以及小针刀技术等进行治疗，减轻局部的疼痛。

足底的筋膜炎多与长期的步行、站立等因素有关，除造成足底的疼痛外还伴有脚心处的胀裂感。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。