肌筋膜炎怎么办

答：

肌筋膜炎属于一种无菌性炎症，如果炎症发作引起明显疼痛，可以口服非甾体类抗炎药来缓解疼痛和抑制炎症。

平时还可以配合一些物理治疗，比如体外冲击波治疗、微波治疗以及局部烫疗等来促进炎症的消退。由于肌筋膜炎很多是由于干重体力活，或进行一些剧烈运动所导致。所以在治疗肌筋膜炎的时候，必须进行患肢的充分休息，避免再干重体力活或进行剧烈运动，否则很容易导致炎症反复发作。

平时在饮食上应多补充蛋白、维生素以及膳食纤维，这样能为机体的恢复提供足够的营养。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。