小腿肌肉疼怎么办

答：

小腿肌肉出现的疼痛，一般情况下是与肌肉劳损有关，当然也可能与肌肉拉伤以及钙元素缺乏有关。不管是肌肉劳损还是肌肉拉伤，在治疗上还是要注意休息。可以适当的外用一些活血散瘀、消肿止痛的中成药物治疗。

由于钙元素缺乏而导致的肌肉酸痛、肌肉痉挛，可以适当的补充一点钙制剂。在日常生活中。也可以多喝一些富含钙质的食物，例如牛奶、鸡蛋等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。