失枕脖子痛怎么恢复

答：

对于落枕脖子疼的治疗，首先要注意休息，在平时要养成良好的姿势。睡眠的时候，避免枕头过高或者过低，有利于颈部肌肉的放松。疼痛严重的话，也可以应用非甾体类抗炎药缓解疼痛。还可以进行热敷、理疗、按摩、封闭等方法治疗，都可以有效的缓解疼痛。

落枕引起的颈部疼痛，一般在1~2周左右可以逐渐恢复。如果疼痛症状一直无法缓解，或者伴有肢体麻木等症状，应该及时就医检查，排除颈椎疾病。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。