束胸可以让胸变小吗?

答：

如果是在发育期束胸有可能会导致胸部不能正常发育，导致胸部发育不良，所以不建议采用束胸的方式让胸部变小，而且这种方法存在很大危险，长时间束胸有可能会引起乳腺增生等乳房疾病。

如果想让胸部变小可以在饮食上进行注意，尽量少吃牛奶，木瓜，香蕉，豆浆等食物。可以做一些体操运动帮助胸部减小，比如手臂伸平后缓慢从身体前方上举，然后缓慢下落到手臂原来位置，肩膀要处于自然状态，要求上体直，臂直，每天坚持做有助于让胸部变小。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。