夏天坐月子注意事项有哪些

答：

夏天坐月子需要注意环境温度的适宜，然后就是均衡的营养搭配。

夏天的天气比较炎热，如果周围环境的温度过高会引起产妇的脱水，甚至出现中暑的情况。平常也需要注意环境的通风，保持环境的清洁度，这样才有利于产妇的恢复。

在饮食上面就需要均衡的营养搭配，不仅需要吃蛋白质含量高的食物，蔬菜水果也是需要吃的，这样就有利于产妇的恢复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。