女人下身发黑怎么调理

答：

外阴发黑可以通过以下方式进行调理：

一、日常留意饮食的搭配，避免食用辛辣刺激性的食物，而一些维他命含量较丰富的水果和蔬菜可以多吃一些，例如西红柿、蓝莓、橘子、海带、西柚、豆类食品以及干果等，特别是多吃一些豆类食品，如豆腐、豆浆等，会有较好的效果，因为这些食物当中含有大豆异黄酮，有很好的抗氧化作用。

二、日常要对私密处进行保养，尽量少穿紧身裤，并注意外阴卫生。

三、可以使用一些外阴养护的商品来进行保养，也可以采取阴唇漂红术来改变外阴颜色。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。