胚胎不好是精子还是卵子问题

答：

胚胎不好有可能是精子的问题，也有可能是卵子的问题，这是不确定的，也有可能是某一方有先天性的遗传因素或者是基因染色体异常等。

所以在备孕之前，要去医院做相关的身体健康检查，这样能及时的知道自身的身体健康状态，在身体达到健康的情况下再进行备孕，这样可以孕育出一个非常健康的宝宝。

在备孕阶段，要注意保持良好的饮食习惯和规律的作息时间，同时要注意加强锻炼，提高自身的体质，保持愉悦的心情，不要有太大的压力， 顺其自然。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。