来月经有黑色粘稠物

答：

来月经有黑色黏稠物，说明女性体质比较偏寒，经血流出不畅，气滞血瘀。如果没有伴有其他不适的症状就不要过于的担心，要注意腹部保暖，不要着凉，而且可以适当的喝一些红糖水来缓解这种症状。

饮食上要注意，不要吃辛辣，生冷寒凉刺激性的食物，以免加重月经不调的情况，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及含有微量元素和矿物质比较高的食物，这样能提高自身的抵抗能力，减少生病感冒的情况，要调节好自身的心态，精神压力不要过大，注意休息，不要劳累。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。