大姨妈颜色深是什么原因

答：

大姨妈颜色深，如果持续时间正常，周期也正常，也没有伴有不适的症状，就不要过于的担心，有可能是身体着凉引起的，所以平时的月经期间要注意身体保暖，不要着凉，而且也不要吃辛辣刺激生冷的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

饮食上要清淡一些，但要注意营养均衡，姨妈期间注意不能同房，以免引起一些妇科炎症等。而且要注意个人卫生，勤换内裤，勤洗澡，保持外阴干爽，可以适当的喝一些红糖水，注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠时间即可。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。