生理期的时候可以吃螃蟹吗
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生理期可以吃螃蟹,但是要尽量少吃或者不吃,因为螃蟹是属于比较寒凉的食物,月经期间身体的抵抗力和免疫力都是比较偏弱的,而且如果平时体质就是偏寒或者是有宫寒的女性,那么在经期吃螃蟹就有可能会加重宫寒的症状。 多数人可能表现为痛经比较严重或者是影响出血量,所以在月经期间最好可以吃一些温热应的食物,避免吃辛辣刺激生冷油腻的食物,以免引起消化不良或者是引发其他症状的发生,可以适当的喝一些温热水和红糖水,适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以提高自身的抵抗力。
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