来月经的时候可以吃冬枣吗

答：

女性在来月经期间可以吃冬枣，冬枣当中含有非常丰富的维生素和铁，对于减缓女性月经期间失血量过多也是有一定帮助的，同时冬枣也是属于一种比较好消化吸收的食物，能够减缓肠胃消化的压力，促进肠胃的正常蠕动。

患者在来月经期间一定要注意保暖，避免受凉，在月经期间可以适当的多喝一些红糖水，多吃一些大枣，能够促进月经的正常来潮，患者在月经期间不要摄入过多的辛辣刺激性食物，能够减少对于月经的刺激，避免出现痛经以及月经带来的不舒服感觉。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。