月经期间可以去健身房健身吗

答：

月经期间需要注意避免剧烈运动，以免引起出血过多，最好避免去健身房健身，可以适当活动锻炼身体增加抵抗力，注意经期加强营养均衡，增加抵抗力，注意保持良好外阴卫生，每晚温开水熏浴以防感染，月经期间避免盆浴可以淋浴保持外阴卫生，月经期间避免同房，注意腹部保暖，放松心情保持良好心态，情绪紧张环境变化都有可能影响月经的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。