姨妈期能喝红豆薏仁水吗

答：

在月经期身体没有其他不舒服的情况下，可以适当的喝些红豆薏米水的，主要是起到一个祛湿的效果，但是薏米性寒凉不适合经期经常喝的。尤其是有痛经及腹痛症状的女性，最好是经期少喝或者是不喝。

另外就是月经量多的女性经期最好不要喝，因为红豆薏米可能会有一定的活血功效，饮用后出现量多不止影响身体。女性养生应该根据自己的身体实际特点，可以找中医进行辨证后再适当的食用养生的食材，不是所有的养生食材都是符合自己的身体体质的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。