吃英达35怎么避免发胖

答：

服用达英35之后可能会引起发胖，这是因为达英35属于短效避孕药，是属于雌孕激素合剂，而雌孕激素口服之后可能会出现体重的增加，会导致发胖。

患者可以通过积极的锻炼身体，以及控制饮食控制体重，比如少吃，吃饭七分饱不吃油腻的食物，平时每天坚持锻炼身体，可以跑步 走路 跳舞，或者是练瑜伽等等。一般停药后，体重会逐渐的恢复正常，但是同样还是需要注意锻炼身体和控制体重，适当节食。注意保持良好的心态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。