如何让子宫收缩恢复好

答：

在坐月子的时候，产妇应该要适当的吃一些益母草，因为益母草有促进子宫收缩，活血化瘀的功效，能够帮助恶露尽快地排出，同时，在坐月子的期间，产妇不要长期卧床，而是要多下床走动，从而帮助子宫能够更快的恢复。

母乳喂养，是有助于子宫收缩的，所以在坐月子的时候，建议产妇应该要尽量的坚持母乳喂养，并且产妇应该要养成良好的生活习惯，规律作息，不要经常熬夜，也不要给自己太大的精神压力，从而帮助身体，能够更快的恢复到正常的状态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。