22岁快一年没来月经怎么办

答：

22岁快一年没来月经，可能是因为内分泌失调引起的，建议要及时的到医院进行检查确定病因，再进行针对性的治疗措施。

月经是可以反应女性的健康状态的，所以在平时的时候，女性应该要多观察月经的情况。同时在来月经的时候，要给自己做好保暖措施，因为如果腹部着凉，就有可能会导致痛经的情况。

日常要多吃高营养的食物，因为在来月经的时候，会消耗女性大量的体力和能量。要养成良好的生活习惯，规律作息，不要经常熬夜。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。