性别：女年龄：24便秘怎么办？

答：

你好:便秘是常见的临床表现，主要以大便次数减少、大便量减少、大便干燥及大便费力为特征。根据你的年龄且不伴有其他胃肠道不适感，多考虑是功能性便秘，与平时运动少或生活饮食习惯有关。建议经常运动，多吃水果蔬菜等含纤维素高的食物，少吃辛辣油腻及不易消化的食物，多喝水，平时经常用番泻叶泡水喝。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。