精子液化时间长，该如何调理

答：

精子的液化时间比较长这样的情况，考虑是精子不液化的现象，或者是身体的疾病因素导致的，也跟缺乏某些微量元素是有很大的关系的，跟饮食也有关系。

正常情况下，精子在排出体外后的20分钟左右的时间是液化的状态，如果超过了半个小时或者是一个小时还没有出现液化要引起重视，需要进一步的检查，根据检查的结果治疗。

如果是因为疾病因素导致的，可以在医生的指导下积极的药物治疗。在日常饮食上。可以多吃一些锌元素含量比较多的食物，也可以吃药物进行补充。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。