精子总活力低怎么办

答：

精子的活力比较低这样的情况下可能是不良的生活习惯导致的，也可能是有疾病的存在。

首先需要详细的检查一下，根据检查的结果，如果是因为不良的生活习惯导致的，要养成良好的生活习惯，注意好个人的局部卫生；

如果是因为疾病因素导致的，就要看是哪种疾病，例如是否有前列腺炎，精囊炎或者是睾丸炎等，根据检查的结果再针对性的调理。

在治疗期间，患者要养成良好的生活习惯，不要熬夜，长时间熬夜会导致身体抵抗力的下降。饮食上也要合理，不吃辛辣刺激性的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。