精子很少吃什么补精子

答：

精子很少，在临床上叫少精弱精症，少精弱精症是一种常见的男性疾病，是精子变少，活力不强的一种疾病。精子很少应多吃维生素、锌、精氨酸丰富的食物来进行调理，比如新鲜的水果和蔬菜，含锌多海带产品。

精氨酸含量丰富的，山药、大豆、西瓜等，也要多吃一些瘦肉、牛羊肉、羊肝等。另外患者要有规律的性生活，不要手淫，不要喝酒，不要吸烟。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。