经常锻炼身体对性功能

答：

经常的锻炼身体对性功能是有好处的。因为经常的锻炼身体能够促进身体体质的增强，也能够促进身体的新陈代谢，将有害的物质排除体外，从而身体强壮了，对身体的性功能也是非常有益的。

除了锻炼方面，饮食上也要多加的调理。饮食上可以吃一些高营养的食物，例如牛肉、羊肉、绿色的蔬菜和水果，少吃垃圾食品，例如油炸食品或者刺激性的食品，想要保证好性功能的强壮，也要注意好睡眠，不要熬夜，合理的作息是非常重要的，也不要抽烟喝酒。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。