包皮内外板

答：

如果男性有包皮过长的现象，建议可以去当地三甲公立医院泌尿外科门诊选择做包皮环切手术，一般内侧板可以留出来长度两个公分左右，外侧板的话稍微要长一些就可以了。

做过手术过以后应该来说包皮完全恢复好，阴茎勃起的时候完全可以露出冠状沟的部位，这样不影响男性正常的性生活。应该来说治疗效果是比较好的，手术成功以后要清淡饮食，不要吃辛刺激性的食物和生冷的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。