膝关节间隙变窄怎么锻炼

答：

膝关节间隙变窄，大多数是中老年人群或者是喜欢运动的人群导致的原因，大多数是因为病人的膝关节部位骨骼出现了增生，退变形成骨坠或者是骨刺，就会出现关节间隙变窄。

同时还会合并有半月板损伤，出现滑膜炎，出现关节液渗出增多等现象，患者还会出现局部有疼痛肿胀影响膝关节屈曲活动，那在这期间患者可以适当的休息，也可以在后期做一些空中自行车的方法来进行治疗缓解症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。