大腿膝关节外侧筋扭伤处理法

答：

出现大腿膝关节外侧筋扭伤以后可以采取以下方法进行处理：

第一，注意休息，避免剧烈运动，主要是防止活动引起再次损伤，导致局部疼痛加重。第二，局部的理疗，在扭伤的早期可以进行冷敷，以消除局部的肿胀，在恢复期，可以进行热敷，以改善血液循环，也有利于局部组织的修复。第三，局部的固定，如果拉伤比较严重，组织出现明显的肿胀和疼痛，也可以采取支具或者夹板进行固定。第四，药物治疗，可以外用活血化瘀的药物进行熏蒸，也可以在专业医生的指导下，口服舒筋活血，片布洛芬缓释胶囊进行针对性治疗，对损伤的恢复也有一定帮助。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。