如何缓解睡软床后的背部酸痛

答：

对于由睡软床而引起的背部的酸痛，可以采取如下的方式来进行缓解：

第一，对于该类患者，首先可以对其尽早的采取一系列的理疗。比如建议该类患者可以去正规中医院的针灸推拿科，来对此处做一下推拿，艾灸，拔罐，刮痧等等一系列的理疗。这类理疗能够在早期迅速的缓解相应的症状。

第二，对于该类患者，还可以使其在出现了疼痛的部位外用一些具有活血化瘀作用的膏药。

第三，建议此类患者在之后不要继续睡软床，要改为硬板床，而且在起床之后可以适当的进行体育锻炼。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。