晚上睡觉脚酸是怎么回事

答：

晚上睡眠的时候腿脚酸痛，一般原因比较多，首先需要先考虑是否是缺钙引起的，一般来说，老年人或者幼儿比较多见，需要适当的补钙，平时多晒太阳有助于钙的吸收，可以缓解症状。

其次，如果睡前有比较剧烈的活动，他们也有可能导致脚酸，比如说打球，跑步，健身等等，剧烈运动下肢肌肉乳酸堆积，睡觉的时候就会感觉到脚酸，可以适当做肌肉的按摩以及热水泡脚，可以缓解疲劳。最后还需要排除一下是否存在有风湿或者类风湿等疾病。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。