孕妇能不能吃蛋白粉
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答:
孕妇是能吃蛋白粉的。 因为蛋白粉的营养价值是比较高的。蛋白粉的成分主要是由乳清、卵磷脂、大豆蛋白、乳清蛋白、并且还含有多种氨基酸等组成的。所以如果在怀孕期间适量的吃蛋白粉,是能补充优质蛋白质,并且能提高身体的免疫力,对于胎儿的发育也有很好的促进作用的。 怀孕期间在饮食上也需要多样化,不能太单一,更不能挑食偏食,营养比较均衡也是有利于胎儿生长发育的。在怀孕期间需要注意不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物,可能会引起胃肠功能紊乱。
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