孕妇吃完饭就犯困能立马睡觉吗
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答:
孕妇吃完饭就犯困,不建议立马睡觉。 孕妇饭后容易犯困,属于正常现象。孕妇本身怀孕以后,就有可能会出现嗜睡的症状。吃完饭以后,大量的血液供应到胃肠道进行消化食物,相对脑部就会出现缺氧的一个状态,这样会出现犯困的症状。在这个阶段,随着子宫的增大,孕妇比较劳累,更容易出现犯困的症状。 所以,吃完饭不建议接着睡觉。因为会影响食物的消化和吸收,容易产生胃胀的症状,引起胃食管反流、体重过增等症状。孕妇饭后尽量适当活动,间隔半小时以后再睡觉,睡觉时不要受凉。
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