孕妇睡什么床比较好
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孕妇睡软床比较好。 因为在怀孕期间,随着胎儿增大容易压迫腰椎导致腰酸和腰痛,睡软床可以缓解孕期的疲劳,还可以改善腰酸和腰痛的症状。如果在孕期睡硬板床,就会加重腰疼的症状,孕妇会感觉到疲劳和全身疼痛等不适。在怀孕期间除了对床有一定要求,还需要注意睡觉姿势。 另外,建议采取左侧卧位,有助于宫内血液循环,预防胎儿宫内缺氧。也可以适当的采取右侧卧位,最好不要平躺。
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