坐月子三十多天了可以吃卤菜吗
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答:
坐月子30多天,可以吃卤菜,但是只能吃一点调调口味,不能吃太多。 卤菜属于是腌制品,口感会比较重,如果吃得太多,有可能引起上火症状,导致口干舌燥,从而间接也会影响到乳汁的质量,有可能导致孩子上火。所以可以少量的吃一点解解馋是可以的,但是不能吃太多。 在哺乳期饮食上,以营养丰富的清淡食物为主,比如米粥,绿色蔬菜,鱼汤,面汤等,不能吃辛辣刺激的食物。
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