什么食物能排铅?
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答:
如果想要促进体内铅元素的排除,可以多吃一些菌类的食物,比如木耳,香菇,银耳,蘑菇,金针菇都可以促进铅的排泄,平时也可以多吃一些新鲜的水果,蔬菜,多喝一些水,加强体育运动和锻炼,多晒晒太阳,这样的行为都可以促进铅的排出。
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