流产后身体虚怎样调理补身体
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答:
流产后身体虚弱,要通过饮食,以及运动的方法调理。 流产对身体的损伤不大,正常人在流产后,一个月左右就可以恢复到日常的体质。但是有的人本身体质就比较虚弱,再加上流产的损伤,如果不注意调养,就会导致体质更加虚弱。 需要在流产后加强营养,多吃牛奶,瘦肉等食物补充体力,流产后两周身体恢复,可以适当活动,比如跑步,做操等,有助于提高人体的免疫力。
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