月经计算方法有哪些

答：

月经的计算方法包括，月经周期和月经经期。

月经周期指的是这次来月经的第1天，到下次来月经第1天的时间间隔。一般是28天到30天，但是23天到37天之内都属于正常。月经经期指的是出血的时间，3~7天属于正常。

女性在来月经时注意休息，避免着凉，劳累，禁止性生活。多吃鸡蛋，瘦肉，动物肝脏等，有利于补充流失的血液。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。