排卵体温表

答：

女性如果月经规律，排卵期是在下次月经前十四天左右，在排卵期前要先测量好基础体温，一般进入排卵期后，体温会上升两度左右，在备孕期要服用大量叶酸，促进胎儿神经发育，最好坚持每天运动，可以提高免疫力，为怀孕后提供健康保障，在同房时保持心情放松，更有利于怀孕。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。