房事过后腰腿疼睡眠也不好爱做梦怎么办

答：

你好，性生活不要突然间很频繁的，尤其是这样，以后尽量避免，适当同房即可，这时候同房尽量注意温柔一些的，以免影响身体不适的，你也有可能一些心理担心，导致睡不好，尽量注意避免剧烈运动，多休息，必要时也是可以吃一些谷维素，维生素b1之类的药物的。

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