3.0视力是多少度近视

答：

首先说视力表就没有3.0，最高是2.0，所以说在检查视力的时候最好视力是1.0以上，眼睛在没有调节的状态下平。平行光线进入眼内，聚焦于视网膜之前的就叫做近视，聚焦于视网膜之后的就叫做远视，那么近视、远视都是眼轴问题，在配镜的时候不是说0.1，应该配多少度就能到1.0，0.5配多少度就能到1.0，没有这个规律，主要与眼轴的长短有关系，与角膜的曲度有关系。

平时就应该注意休息，减少近距离操作，避免视疲劳，定期复查，关注视力，清淡饮食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。