性生活力不从心了怎么办

答：

性生活差可能是由于随着年龄的增长身体体能下降引起的，建议在日常生活中多进行一些体育运动，能够增强体质有效的延长性爱时间。如果出现早泄的情况可能是由于肾虚造成的，可以适当的补充一些补肾壮阳的食物，若枸杞，韭菜，核桃等，能够有效的促进身体恢复，减少性爱早泄的情况。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。