现在手淫了明晚能锻炼身体吗
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答:
手淫了是可以考虑锻炼身体的,不能经常习惯性的手淫,大多数一个月不能超过4次,因为男性过度频繁的手淫习惯是会引起肾虚阳痿,早泄的,还有可能会造成一些前列腺方面的问题,所以一定要多加控制,平时少接触一些刺激性的声音和图片,也要学会自我调节,可以经常外出体育锻炼。
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