怎样解决手淫

答：

建议可以通过转移注意力的方式来改善手淫的不良生活习惯，在平时有手淫想法的时候，可以去做一些其他自己比较感兴趣的事情，比如看书，打游戏，玩电脑等，另外男性自身也要认识到手淫对于身体造成的不良影响，时间长了是容易造成性功能障碍或者影响生育功能的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。