延长性生活的时间有什么办法吗？

答：

性生活时间短，大多数可能是由于肾虚导致的，可以吃一些补肾益气的药物进行调理，平时也要注意加强体育锻炼，增强个人体质，都是能够延长性生活时间的，在日常饮食方面可以多吃一些壮阳的食物，比如说核桃，韭菜，羊鞭狗肉等等，如果长时间未缓解的话，最好是去医院检查一下。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。