请问补肾的常用中药有哪些？？

答：

补肾可以通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态，并不是只有吃药一种治疗方式。建议您日常养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，劳逸结合，避免过度劳累和情绪较大波动，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，要进行一定量的体育运动，不能吸烟喝酒。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。